ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О СИСТЕМЕ
Это не значит, что вам придется сидеть с весами с утра до ночи и взвшешивать меню.
Система устроена так, что важнее сочетание продуктов, нежели их количество
На основе моей системы и исходя из полученных от вас данных составляется программа питания. С развесовками по граммам на неделю, учитывая ваши предпочтения, болезни и доступность у вас продуктов
По пятницам вами производятся контрольные замеры (старт программы в любой день). Исходя из них составляется новая программа питания на следующую неделю.
Программа питания на неделю
Контрольный замеры
Всем есть чем заняться, помимо готовки супер диетических блюд, и посвящению себя спорту. Поэтому все разработано с учетом работы, командировок и обычной жизни.
Система создана для жизни!
Ваше идеальное тело – наша общая цель
Я разрешаю алкоголь. Система и меню рассчитаны так, что это не будет влиять на конечный результат.
Алкоголь
Я разрешаю жарить. Способ приготовления продуктов не имеет никакого значения для получения результата в моей системе.
Жареная еда
По пятницам вами производятся контрольные замеры (старт программы в любой день). Исходя из них составляется новая программа питания на следующую неделю.
Контрольные замеры
Это день, когда можно есть что хотите весь день без ограничений.
День греха
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ ЛАЙТ
4 999 ₽
-
ПрограммаВам предоставляются все материалы по программе. Включающие как подробное текстовое описание всей программы, так и дополнительные видеоматериалы. С ответами на все возможные вопросы. -
Разработка индивидуального менюПосле заполнения анкеты, по вашим параметрам и пожеланиям мною создается меню на ближайшую неделю. Каждую неделю мы смотрим результат, и исходя из него, я создаю следующую неделю питания. Именно таким образом у нас получается самая эффективная программа. Т.к. давать питание сразу на месяц - никогда не отвечало поставленным задачам подопечного. -
Закрытый чат с подопечными на программеВозможность общения с такими же подопечными, на личном ведении. Там можно обсуждать не только питание и вопросы по системе. Но и просто общаться в кругу своих. Чат модерируется мной. Никакой рекламы, оскорблений и конфликтов. -
Комментирование результата раз в неделю в личном чате. Переработка меню под текущий результатВсегда нужно понимать, что происходит. Хорошо когда вес падает. А если падает недостаточно или стоит, то очень хорошо будет услышать комментарий происходящего от профессионала. Раз в неделю Я лично комментирую результат. Рассказываю что происходит и что делать дальше, если нужно.
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ
6 999 ₽
- Программа(+видео с тренировками и книга рецептов)
- Разработка индивидуального меню
- Закрытый чат с подопечными на программе
- Чат с Д.Маркеловым в любое время, по всем вопросамВопросы возникают всегда! Можно ли это съесть или это. Подходит ли этот продукт к системе. И можно ли в кафе и ли ресторане съесть то или иное блюдо, чтобы оставаться в системе. Так же, если нужно, ведется дополнительный мониторинг меню. Чтобы в режиме реального времени корректировать систему. Ну и конечно я стараюсь быть на связи всегда. Чтобы подопечный всегда чувствовал что он не один на этом пути.
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ ВИП
14 999 ₽
- Программа(+видео с тренировками и книга рецептов)
- Разработка индивидуального меню
- Закрытый чат с подопечными на программе
- Чат с Д.Маркеловым в любое время, по всем вопросам
- Возможность созваниваться голосом или видео с Д.Маркеловым по всем вопросамЛучшее общение - это лицом к лицу! Некоторым подопечным нужно слышать голос или видеть лицо наставника. Задать вопросы голосом, т.к. Тяжело формулировать в тексте. Прокомментировать результат, пожалеть, поругать, похвалить - это все я делаю лично с вами, в этом режиме. Если вам нужно, чтобы с вами всегда был я рядом, то это как раз тот случай.
Книга рецептов Дениса Маркелова
Книга рецептов представляет собой идеальное руководство для тех, кто стремится сбросить лишние килограммы, не жертвуя при этом наслаждением от вкусной и разнообразной пищи.
106 страниц богатого выбора горячих блюд и десертов, разработанных специально для поддержки здорового образа жизни и достижения желаемого веса. Независимо от ваших предпочтений и кулинарных навыков, вы обязательно найдете рецепты, которые затмят ваши ожидания.
106 страниц богатого выбора горячих блюд и десертов, разработанных специально для поддержки здорового образа жизни и достижения желаемого веса. Независимо от ваших предпочтений и кулинарных навыков, вы обязательно найдете рецепты, которые затмят ваши ожидания.
КТО ТАКОЙ ДЕНИС МАРКЕЛОВ?
Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
А что если можно худеть по-другому?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия
МОИ ПОДОПЕЧНЫЕ
Получите вдохновение от клиентов, достигших результатов благодаря моей системе
С Системой ваши цели - под моим контролем
Мы вместе пройдем путь от мечты к реальности. Начните свое преобразование сейчас!
